Beneficios del ayuno: la cura para las enfermedades digestivas | Sadhguru

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https://www.youtube.com/watch?v=G-AfJWIzHOg

Sadhguru habla de cómo la mayoría de las personas sufren muchos efectos nocivos porque no le dan a su cuerpo un descanso del proceso de ingerir alimentos. Explica la importancia del ayuno y cómo este puede evitar que muchas dolencias crónicas se acumulen en el cuerpo. Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo. Página oficial de Facebook de Sadhguru en español https://www.facebook.com/SadhguruEspanol Más videos y blogs en la página
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